|
.Eutonie voor ouderen:
Ervaar je lichaam: leer de signalen van je eigen lichaam beluisteren en je lichaamsgevoel verbeteren, verfijnen of uitbreiden. startdatum 23 april 4 x dinsdag voormiddag van 10u tot 11u30 De cursus betreft een basiscursus voor ouderen. Met eenvoudige oefeningen op de grond, in het zitten, het staan en het lopen, ervaar je opnieuw je lichaam. Wat mag je verwachten op korte termijn: -een beter lichaamsbesef en grensbesef; -een bewuster en alerter omgaan met lichaamssignalen; -steviger staan op je voeten en een beter evenwicht; -een anders leren omgaan met vermoeidheid, pijn, stress. 23 april 7 mei, 21 mei 4 juni Deelnamerprijs in overleg. Deze cursus is vol. Regelmatig worden nieuwe basiscursussen voor kleine groepen georganiseerd. Robert Stolzplantsoen 127 te Kijkduin Den Haag Begeleiding Louise Hoyng |
|