|
Eutonie basiscursus startdatum 6 april 2020 10x maandag avond Eutonie is ervaringsgericht lichaamswerk in afstemming met de eigenheid, tempo en intentie van elke deelnemer. Het is een zachte methode om het lichaamsbewustzijn te verfijnen. ‘De concrete dingen die wij aanraken met aandacht waarnemen’ wekt de tastzin in heel het lichaam en leidt tot een wakker levensgevoel. Bij het regelmatig oefenen in verschillende houdingen (meestal liggend op een wollen mat), wordt de aandacht gericht op het voelen van de eigen spierspanning en de veranderingen die zich daarin voordoen. In dit bewustwordingsproces is de grond de neutrale informatiebron. Het oefenen in aanraking met de grond schept ruimte, verdiept de ademhaling, verlevendigt de huid en de onderliggende weefsels. Deze cursus staat open voor iedereen die zich aangesproken voelt. Je zorgt zelf voor gemakkelijk kledij en wollen sokken, een éénpersoonslaken 6 - 13 - 20 - 27 april 4 - 11 - 18 - 25 mei 1 - 8 juni 19u30 tot 21u30 € 15 per les € 135 voor de reeks Natural Beauty & Balance Felix Moonsstraat 31 3290 Diest Inschrijven en info dehaenemargriet@gmail.com Begeleiding Margriet De Haene |
|